Septiembre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Próstata, una época para animar a los hombres a aprender más sobre el cáncer de próstata, comprender su riesgo personal y conversar con sus proveedores de atención médica.
El cáncer de próstata es uno de los cánceres más comunes entre los hombres en los Estados Unidos; se espera que aproximadamente 1 de cada 8 hombres sea diagnosticado durante su vida. El riesgo aumenta con la edad, y los hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata y los hombres afroamericanos pueden tener un riesgo más alto.
Conozca sus riesgos y tome medidas
Algunos factores de riesgo para el cáncer de próstata no pueden modificarse, como la edad, el historial familiar y ciertos genes hereditarios. Conocer el historial de salud de su familia y compartirlo con su médico puede ayudarlo a comprender mejor su riesgo individual y a tomar medidas proactivas para monitorear su situación.
La evaluación médica es probablemente una de las partes más importantes de la conversación. Hablé con su médico acerca de su edad, su historial familiar, los factores de riesgo y los posibles beneficios y riesgos de la evaluación médica para determinar qué podría ser adecuado para usted.
¿Qué puede hacer usted para apoyar la salud de su próstata?
Lamentablemente, no existe una forma garantizada de prevenir el cáncer de próstata, pero las elecciones de estilo de vida saludables pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar un cáncer de próstata más avanzado. Considera estas medidas:
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- Manténgase activo físicamente: La actividad física regular puede ayudar a mantener una salud general y a mantener un peso saludable.
- Coma una dieta equilibrada: elige una variedad de frutas, verduras, granos enteros y otros alimentos nutritivos. Limita el consumo de alimentos altamente procesados, bebidas azucaradas y carnes procesadas.
- Conozca su historia familiar: Informe a su médico si su padre, hermano o otros familiares cercanos han tenido cáncer de próstata.
- Consulte a su proveedor de atención médica. Los proveedores de atención primaria de Valley Community Healthcare (VCH) están aquí para usted. Pregunte sobre su riesgo personal y si la detección del cáncer de próstata es adecuada para usted.
“Cuidar tu salud comienza con conocer tu riesgo y tener conversaciones abiertas con tu proveedor de atención médica. No esperes hasta que tengas síntomas para hablar sobre la salud de tu próstata.
No deberías sentirte avergonzado o avergonzarte al tener esta importante conversación. Tu equipo de atención médica de VCH está aquí para garantizar que estés sano y puedas vivir tu vida al máximo. ¡En VCH, nos preocupamos por tu bienestar porque sabemos que una comunidad saludable es una comunidad unida!”
— Dr. David Luna, Director Médico de Valley Community Healthcare
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Descargue el PDF informativo de la Sociedad Americana Contra el Cáncer sobre el cáncer de próstata.